EMSFIT20
Totale lichaamstraining met elektro musculaire stimulatie.
Snel en efficiënt je fitnessdoelen bereiken.
- Effectiever dan traditionele fitness
- 48.000 spiercontracties per sessie
- Geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus
Elektrische spierstimulatie voor een effectieve workout
EMS, oftewel Elektro Musculair Stimulation, is een geavanceerde fitnessmethode die elektrische impulsen gebruikt om diepliggende spiergroepen te activeren. De impulsen bootsen de natuurlijke samentrekking van je spieren na, maar dan met een extra intensiteit. In slechts 20-30 minuten per sessie biedt EMS-training een doeltreffende full-body workout die traditionele krachttraining overtreft.
EMSFIT20 is ideaal voor:
- Spieropbouw, om je spieren op doelgerichte wijze te versterken en vormen, zonder veel tijd te investeren.
- Gewichtsverlies, om calorieën te verbranden, cellulitis te verminderen en je metabolisme te versnellen.
- Huid- en rugversteviging, voor verlichting van huid- en rugklachten dankzij een betere bloed- en lymfecirculatie.
- Verbeterde prestaties, om je kracht en uithoudingsvermogen naar een hoger niveau tillen.
- Lage belasting van gewrichten, om de impact op je gewrichten tijdens je training te minimaliseren.
Hoe ziet een EMS-proefsessie eruit?
Bij EMS plaatsen we elektroden met een laagfrequente stimulus op verschillende delen van je lichaam,
of alleen op een enkele spier,om intense spiertrekkingen en spieren te activeren. Je proefsessie verloopt als volgt:
EMS-training voor iedereen
Of je nu een fitnessbeginner bent of een doorgewinterde atleet, EMS past zich aan je individuele noden aan. Of je nu je kracht en balans wilt verbeteren om het risico op letsel of vallen te verminderen, of snel weer in vorm wilt komen na je zwangerschap. EMS is veilig, efficiënt, en biedt de ideale manier om je gewenste resultaten te bereiken. Ontdek hoe EMS jou kan ondersteunen.
*We krijgen momenteel heel veel aanvragen. Snel zijn is de boodschap!